Home/Εργαστήριο Γνώσεων/Τα Πιο Επικίνδυνα & Τα Πιο Ωφέλιμα Πράγματα Για Τις ΑρθρώσειςΤα Πιο Επικίνδυνα & Τα Πιο Ωφέλιμα Πράγματα Για Τις ΑρθρώσειςAvatarΑκαδημία Υγείας26/05/2022 Το ξέρατε ότι υπάρχουν ορισμένες βιταμίνες, οι οποίες βοηθούν στην παραγωγή αρθρικού υγρού και κολλαγόνου; Η επαρκής παραγωγή του αρθρικού υγρού και κολλαγόνου προσφέρουν στην άρθρωση ευλυγισία, συμβάλουν στην αποκατάσταση των χόνδρων, απομακρύνουν τον πόνο, προλαμβάνουν την φλεγμονή. Από την άλλη όμως υπάρχουν ορισμένα πράγματα, τα οποία μπορεί να προκαλέσουν την ανάπτυξη παθήσεων στις αρθρώσεις. Οι ειδικοί υγείας επιβεβαιώνουν ότι η υγεία των αρθρώσεων συμβάλλει άμεσα στην ποιότητα ζωής του ανθρώπου. Αυτό συμβαίνει επειδή όταν υπάρχει πρόβλημα στις αρθρώσεις ο πόνος και η δυσφορία είναι συνεχόμενη, σε αντίθεση παράδειγμα με κάποιο άλλο όργανο, το οποίο μπορεί να πονέσει για κάποιες ώρες και έπειτα να ηρεμήσει. Δυστυχώς, ένα μεγάλο ποσοστό των ανθρώπων στις μέρες μας, αντιμετωπίζει προβλήματα με τις αρθρώσεις. Με βάση στατιστικής, οι ενοχλήσεις στις αρθρώσεις δεν εκδηλώνονται μόνο σε μεγάλες ηλικίες, αλλά και σε πολύ νεότερες. Με τα χρόνια όλοι οι άνθρωποι λίγο πολύ, αρχίζουν να νιώθουν διάφορες ενοχλήσεις, τις οποίες πολλές φορές αγνοούν. Το παράδοξο είναι, ότι οι περισσότεροι αρχίζουν να νοιάζονται και να φροντίζουν τις αρθρώσεις τους όταν παρουσιαστεί κάποιος πόνος. Η η φυσιολογική φθορά των αρθρώσεων είναι αναπόφευκτη, ωστόσο υπάρχουν και πράγματα τα οποία μπορεί να εκδηλώσουν πρόωρα προβλήματα στις αρθρώσεις. Σε αυτό το άρθρο θα δούμε πράγματα τα οποία επιδρούν αρνητικά στην υγεία των αρθρώσεων. Επίσης θα αναφέρουμε τις καλύτερες βιταμίνες για αρθρώσεις, τις οποίες μπορείτε να λάβετε μέσω των τροφών. Ο ΡΟΛΟΣ ΤΩΝ ΑΡΘΡΩΣΕΩΝ Ο ρόλος των αρθρώσεων είναι η σύνδεση και η στήριξη των οστών. Το αρθρικό υγρό δρα ως λιπαντικό το οποίο αποτρέπει την τριβή των οστών. Μία από τις πιο κοινές αιτίες του πόνου στις αρθρώσεις είναι η αρθρίτιδα. Να ξέρετε ότι οι δύο κύριες μορφές αρθρίτιδας είναι η οστεοαρθρίτιδα και η ρευματοειδής αρθρίτιδα.

 

Home

/

Εργαστήριο Γνώσεων

/

Τα Πιο Επικίνδυνα & Τα Πιο Ωφέλιμα Πράγματα Για Τις Αρθρώσεις

Τα Πιο Επικίνδυνα & Τα Πιο Ωφέλιμα Πράγματα Για Τις Αρθρώσεις

Ακαδημία Υγείας26/05/2022

Το ξέρατε ότι υπάρχουν ορισμένες βιταμίνες, οι οποίες βοηθούν στην παραγωγή αρθρικού υγρού και κολλαγόνου; Η επαρκής παραγωγή του αρθρικού υγρού και κολλαγόνου προσφέρουν στην άρθρωση ευλυγισία, συμβάλουν στην αποκατάσταση των χόνδρων, απομακρύνουν τον πόνο, προλαμβάνουν την φλεγμονή. Από την άλλη όμως υπάρχουν ορισμένα πράγματα, τα οποία μπορεί να προκαλέσουν την ανάπτυξη παθήσεων στις αρθρώσεις.

Οι ειδικοί υγείας επιβεβαιώνουν ότι η υγεία των αρθρώσεων συμβάλλει άμεσα στην ποιότητα ζωής του ανθρώπου. Αυτό συμβαίνει επειδή όταν υπάρχει πρόβλημα στις αρθρώσεις ο πόνος και η δυσφορία είναι συνεχόμενη, σε αντίθεση παράδειγμα με κάποιο άλλο όργανο, το οποίο μπορεί να πονέσει για κάποιες ώρες και έπειτα να ηρεμήσει.

Δυστυχώς, ένα μεγάλο ποσοστό των ανθρώπων στις μέρες μας, αντιμετωπίζει προβλήματα με τις αρθρώσεις. Με βάση στατιστικής, οι ενοχλήσεις στις αρθρώσεις δεν εκδηλώνονται μόνο σε μεγάλες ηλικίες, αλλά και σε πολύ νεότερες. Με τα χρόνια όλοι οι άνθρωποι λίγο πολύ, αρχίζουν να νιώθουν διάφορες ενοχλήσεις, τις οποίες πολλές φορές αγνοούν.

Το παράδοξο είναι, ότι οι περισσότεροι αρχίζουν να νοιάζονται και να φροντίζουν τις αρθρώσεις τους όταν παρουσιαστεί κάποιος πόνος. Η η φυσιολογική φθορά των αρθρώσεων είναι αναπόφευκτη, ωστόσο υπάρχουν και πράγματα τα οποία μπορεί να εκδηλώσουν πρόωρα προβλήματα στις αρθρώσεις.

Σε αυτό το άρθρο θα δούμε πράγματα τα οποία επιδρούν αρνητικά στην υγεία των αρθρώσεων. Επίσης θα αναφέρουμε τις καλύτερες βιταμίνες για αρθρώσεις, τις οποίες μπορείτε να λάβετε μέσω των τροφών.

Ο ΡΟΛΟΣ ΤΩΝ ΑΡΘΡΩΣΕΩΝ

Ο ρόλος των αρθρώσεων είναι η σύνδεση και η στήριξη των οστών. Το αρθρικό υγρό δρα ως λιπαντικό το οποίο αποτρέπει την τριβή των οστών. Μία από τις πιο κοινές αιτίες του πόνου στις αρθρώσεις είναι η αρθρίτιδα. Να ξέρετε ότι οι δύο κύριες μορφές αρθρίτιδας είναι η οστεοαρθρίτιδα και η ρευματοειδής αρθρίτιδα.